Океан, здравствуй!

В прошлом году товарищ Ли только могла слышать океан, а в этом она его увидела :))

Погоду обещают хорошую - жарко, но при этом тучи (кремом от солнца мазаться не надо) и периодически дожди (кому они страшны...когда ты и так мокрый в океане :))

Ультра ультра ультра фиолет

Сразу всем отвечу :)
я вроде не писала что ультрафиолет не проникает сквозь тучи :)))
Мы все также соблюдаем время нахождения на пляже - раннее утро (до 10 утра, а кто не соблюдает тот мажется кремом), и вечер после пяти.
Не стоит жарится на пляже в опасное время, тут я полностью согласна. И крем не спасет в пиковые часы (об этом говорят дерматологи), это большая ошибка думать, что раз нанесли крем и одели защитную одежду то можно быть на пляже...
Ну а вообще ультрафиолет полезен даже, витамин д, серотонин и другие радости :) (в капле - лекарство, а в ложке - яд).

Упал! Отжался!

Йога перешла в отжимания :))

( Read more... )

Супер Луна

Опять же вроде Луна подошла близко к Земле. То то и приливы на берегу ого-го!